Por qué las dietas no funcionan

y no es porque no te esfuerces suficiente «Si quieres adelgazar… cierra la boca y mueve el culo.» Quizás lo has escuchado alguna vez. Quizás incluso te lo has dicho tú misma. Es esa idea tan instalada de comer menos y moverte más, como si todo se redujera a quemar lo que comes, como si […]