Com millorar les digestions?

Digerir els àpats et suposa un suplici tot sovint? Et fa sentir inflada i incòmoda? Si ets de les que alguna vegada, o potser massa sovint, una mala digestió amb la conseqüent inflor o pesadesa t’ha esguerrat una reunió, una cita o una tarda agradable amb la família o els amics, segueix llegint… Acostumem a […]